先週の金曜日、かめの会会員限定で『のびのび講座』ストレッチポールで元気に! を開催しました。 出張親の会で1月、2月の2回に渡って、セルフリンパケアの講師をしてくださったNさんが、石狩まで来てくれました。 以前、例会でもストレッチポールを使っ…
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